肝在中医里主疏泄，它的责任即是保证全身气机顺畅地入手。若是长技术处在形态压抑、压力太大、总是胡乱乱思的情况，就会让肝运谈行不顺畅，从而激发肝气郁结。

而肝和脾胃相互影响，肝气郁结会凯旋对脾胃的运化功能形成影响。脾胃是躯壳代谢水湿的伏击器官，一朝脾胃功能变弱，不行正常运化摄入的水液，迷漫的水液就会在躯壳内部堆积，形成潮湿。

是以，肝郁和潮湿重常常沿路出现，只单独疏肝或者只单独祛湿，很难从根底上搞定问题，得同期兼顾疏肝理气和健脾祛湿，才智珍藏到位。

这类东谈主群的典型阐扬很容易分散，在形态方面，大多存在痛苦心焦、爱叹惜、失眠多梦的情况。在躯壳方面，有胸胁胀痛、胃胀打嗝、莫得食欲的问题，何况同期还伴有躯壳千里重、行为没力气、大便黏糊、舌苔厚腻有齿痕的情况。

好多东谈主在珍藏的时候，只是盯着潮湿，盲目地吃寒凉的祛湿食材，反倒毁伤了脾胃，让肝郁更严重；也有东谈主只是去疏理肝气，忽略了脾虚湿盛的根源，是以珍藏的恶果一直不太好。针对这种虚实混合的情况，选对中成药，就大概节略兼顾疏肝和祛湿。

1、纵容丸

它是珍藏肝郁脾虚的经典基础方，它的中枢功效即是疏肝健脾、养血调经。它的作用比较和善而且全面，符合大浩荡肝郁还伴有轻度脾虚湿盛的东谈主。

这类东谈主的中枢问题是肝气不舒，连带脾胃功能受到影响，主要阐扬为胸胁胀痛、头昏脑胀、食欲减退，同期还会有形态低垂、难舛误眠的情况，女性还容易出现月事不调、乳房胀痛。

纵容丸用柴胡疏肝解郁，配受骗归、白芍养血柔肝，用白术、茯苓健脾益气，在融会肝气的同期，建壮脾胃，从根源上减少潮湿产生，药性比较和煦，符合永远有轻度不适的东谈主日常珍藏。

在服用的时候需要驻守，伤风发烧的时候不符合服用，要忌食生冷浓重的食品，要保抓形态惬意，这么才智更好地阐明药效。

2、柴胡舒肝丸

和纵容丸比拟，它更防御于疏肝理气、消胀止痛，符合肝郁气滞症状比较显著的东谈主。

好多东谈主肝郁严重的时候，会显著以为胸口和胃脘部堵闷胀满，嗳气总是出现，吃少量儿东西就不用化，以至还会吐逆酸水，这类由气滞引起的胀痛不得意，用柴胡舒肝丸就比较对症。

它在疏肝的基础上，亚搏yabo(中国)添加了好多行气消滞的因素，理气止痛的作用更强，能很快融会淤堵的气机，缓解胀满疼痛。

需要驻守的是，这个药行气力量比较强，妊妇还有躯壳相配朽迈的东谈主，得在专科医师教导下使用，吃药的时候不要不满生气，还要忌辛辣浓重食品，否则会加剧躯壳不适。

3、参苓白术散

这是健脾祛湿的代表方，它主要的功效是补脾胃、益肺气、渗湿止泻，防御搞定脾虚湿盛这个中枢问题。

好多东谈主肝郁的症状不太显著，然而潮湿重的阐扬却相配凸起，终年大便不成形，躯壳比较困重乏力，没什么食欲，躯壳瘦弱，舌苔白腻还有齿痕，这类东谈主的中枢问题在于脾胃朽迈还有水湿代谢失常，肝气郁结只是次要问题。

参苓白术散把益气健脾的四正人汤当作基础，配上山药、薏苡仁、白扁豆等因素，在建壮脾胃的同期，快速渗湿止泻，从根源阻绝潮湿产生。它的疏肝作用比较弱，单单肝郁严重的东谈主，单独吃恶果不大，大多得搭配疏肝类中成药一块用。

日常珍藏的时候，得证据我方的症状准确选药。

若是有形态不顺畅、胁肋胀痛、月事不调等主要阐扬，而且脾虚潮湿症状比较轻，那领先选的即是纵容丸；

若是有胸胁胃脘胀满疼痛、嗳气不用化等主要阐扬，那就遴荐柴胡舒肝丸；

若是有大便黏腻、躯壳发千里、乏力舌苔厚腻等主要阐扬，就遴荐参苓白术散；

若是肝郁还伴有口干口苦、心焦易怒的上火症状，那不错遴荐加味纵容丸，在疏肝健脾的基础之上，把肝郁产生的虚火根撤除。

终末，要跟全球讲一下，吃中成药来珍藏得对症使用，并不行胡乱一直吃。在用药之前，要弄理会自己的症状，要证据医嘱或者药月旦释书来用药。

还有，肝郁潮湿重的根源，大多和宽泛的形态、饮食、作息相相关，在珍藏的时候，要保抓心思畅快亚搏体育，少吃生冷浓重甜腻的东西，不要让脾胃职守更重，而且融合适量的运动，这么才智让躯壳气机通顺起来，潮湿隐藏，归附健康气象。